Ένα νόστιμο και χορταστικό φαγητό για όλη την οικογένεια
Μια συνταγή για ένα εύκολο σουφλέ με πένες , σάλτσα ντομάτας, μπέϊκον ή ζαμπόν και τυριά.
Υλικά
1 πακέτο πένες 1 κουτί ντοματάκια κονκασέ 1 κ.σ. ντοματοπελτέ 1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο στο τρίφτη 300 γρ. μπέικον ή ζαμπόν κομμένο σε κομμάτια 3 αυγά 250 γρ. τυρί τσένταρ 250 γρ. τυρί γκούντα 250 γρ. τυρί ρεγκάτο 300 ml κρέμα γάλακτος 200 ml γάλα πλήρες 4 κ.σ. βιτάμ 3 κ.σ. αλεύρι ελαιόλαδο λίγη ζάχαρη, αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση
Σοτάρουμε το κρεμμύδι σε ζεστό ελαιόλαδο, προσθέτουμε τα ντοματάκια, το πελτέ διαλυμένο σε 1/2 ποτήρι χλιαρό νερό μαζί με λίγη ζάχαρη, τα 100 γρ. μπέϊκον ή ζαμπόν και σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Εν τω μεταξύ βράζουμε τις πένες σε μπόλικο αλατισμένο με χονδρό αλάτι νερό, για 10 λεπτά, τις στραγγίζουμε και τις βουτυρώνουμε με 2 κ.σ. λιωμένο βιτάμ.
Τρίβουμε όλα τα τυριά στο τρίφτη και τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ.
Σε ένα λαδωμένο πυρέξ βάζουμε μια στρώση πένες και απλώνουμε από πάνω τη σάλτσα ντομάτας.
Ρίχνουμε το μισό μείγμα ανάμεικτων τυριών και από πάνω του απλώνουμε το υπόλοιπο [200 γρ.] μπέϊκον ή ζαμπόν.
Σκεπάζουμε με τις υπόλοιπες πένες και πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί.
Με το μίξερ χειρός χτυπάμε σε μπολ τα αυγά με τη κρέμα γάλακτος και το γάλα.
Το βάζουμε σε ένα κατσαρόλι μαζί με το αλεύρι και 2 κ.σ. βιτάμ, ανάβουμε τη φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει ελαφρώς.
Μόλις πήξει ελαφρώς για να εισχωρήσει μέχρι τη βάση του πυρέξ, περιχύνουμε το φαγητό στο πυρέξ και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 30?-40? περίπου μέχρι να ροδίσει. sintayes
Via
Anna Aslan
Μια συνταγή για ένα εύκολο σουφλέ με πένες , σάλτσα ντομάτας, μπέϊκον ή ζαμπόν και τυριά.
Υλικά
1 πακέτο πένες 1 κουτί ντοματάκια κονκασέ 1 κ.σ. ντοματοπελτέ 1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο στο τρίφτη 300 γρ. μπέικον ή ζαμπόν κομμένο σε κομμάτια 3 αυγά 250 γρ. τυρί τσένταρ 250 γρ. τυρί γκούντα 250 γρ. τυρί ρεγκάτο 300 ml κρέμα γάλακτος 200 ml γάλα πλήρες 4 κ.σ. βιτάμ 3 κ.σ. αλεύρι ελαιόλαδο λίγη ζάχαρη, αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση
Σοτάρουμε το κρεμμύδι σε ζεστό ελαιόλαδο, προσθέτουμε τα ντοματάκια, το πελτέ διαλυμένο σε 1/2 ποτήρι χλιαρό νερό μαζί με λίγη ζάχαρη, τα 100 γρ. μπέϊκον ή ζαμπόν και σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Εν τω μεταξύ βράζουμε τις πένες σε μπόλικο αλατισμένο με χονδρό αλάτι νερό, για 10 λεπτά, τις στραγγίζουμε και τις βουτυρώνουμε με 2 κ.σ. λιωμένο βιτάμ.
Τρίβουμε όλα τα τυριά στο τρίφτη και τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ.
Σε ένα λαδωμένο πυρέξ βάζουμε μια στρώση πένες και απλώνουμε από πάνω τη σάλτσα ντομάτας.
Ρίχνουμε το μισό μείγμα ανάμεικτων τυριών και από πάνω του απλώνουμε το υπόλοιπο [200 γρ.] μπέϊκον ή ζαμπόν.
Σκεπάζουμε με τις υπόλοιπες πένες και πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί.
Με το μίξερ χειρός χτυπάμε σε μπολ τα αυγά με τη κρέμα γάλακτος και το γάλα.
Το βάζουμε σε ένα κατσαρόλι μαζί με το αλεύρι και 2 κ.σ. βιτάμ, ανάβουμε τη φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει ελαφρώς.
Μόλις πήξει ελαφρώς για να εισχωρήσει μέχρι τη βάση του πυρέξ, περιχύνουμε το φαγητό στο πυρέξ και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 30?-40? περίπου μέχρι να ροδίσει. sintayes
Via
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου